5 CARDÁPIOS PARA BEBÊS DE 6 MESES COM HORÁRIO

PUBLICADO EM 22/11/2018

A partir dos 6 meses a alimentação do bebê precisa ser complementada com novos alimentos. E para isso é preciso planejar adequadamente o cardápio do bebê com horários para poder intercalar com as mamadas ou com o uso de fórmula de leite própria para a idade. Os horários podem variar de acordo com a rotina de sono do bebê, mas os intervalos entre as refeições e mamadas devem ser respeitados para que as vitaminas, minerais e fibras possam ser melhor absorvidos.

cardapio com horario bebe 6 meses

Outra recomendação pediátrica é que você introduza um alimento novo a papinha do bebê a cada 3 dias, assim conseguirá perceber se o bebê se adaptou bem àquele sabor e também possíveis alergias. Confira agora a tabela de horários e 5 tipos de cardápios para bebês de 6 meses!

SUGESTÃO DE CARDÁPIO COM HORÁRIO PARA BEBÊS DE 6 MESES

 

1ª Semana

2ª Semana

3ª Semana

4ª Semana

Café

LM* OU FÓRMULA

LM* OU FÓRMULA

LM* OU FÓRMULA

LM* OU FÓRMULA

Lanche da Manhã

9:30

SUCO DE FRUTAS

PAPINHA DE FRUTA

SUCO DE FRUTAS

PAPINHA DE FRUTA

Almoço

11:30

PAPINHA SALGADA

PAPINHA SALGADA

PAPINHA SALGADA

PAPINHA SALGADA

13:30

LM* OU FÓRMULA

LM* OU FÓRMULA

LM* OU FÓRMULA

LM* OU FÓRMULA

Lanche da Tarde

15:30

PAPINHA DE FRUTA

SUCO DE FRUTAS

PAPINHA DE FRUTA

SUCO DE FRUTAS

Jantar

17:30

PAPINHA SALGADA

PAPINHA SALGADA

PAPINHA SALGADA

PAPINHA SALGADA

Noite

LM* OU FÓRMULA

LM* OU FÓRMULA

LM* OU FÓRMULA

LM* OU FÓRMULA

*LM = Leite Materno

SUGESTÃO DE CARDÁPIO COM HORÁRIO PARA BEBÊS DE 6 MESES

7:00 e 7:30

LEITE MATERNO L. D.* ou FÓRMULA DE LEITE

9:00 e 9:30 – FRUTA

BANANA PRATA (AMASSADA COM GARFO)

11:00 e 11:30 – PAPINHA SALGADA

PAPINHA DE ABÓBRINHA, BATATA E BRÓCOLIS

*SOBREMESA: LARANJA LIMA

14:00 e 14:30 – LANCHE DA TARDE

MAMÃO PAPAIA (AMASSADO COM GARFO)

16:00 e 16:30 -

LEITE MATERNO L. D.* ou FÓRMULA DE LEITE

*Livre Demanda

 SUGESTÃO DE CARDÁPIO COM HORÁRIO PARA BEBÊS DE 6 MESES

8:00 e 8:30h – CAFÉ

LEITE MATERNO L. D.* ou FÓRMULA DE LEITE

10:00 e 10:30 – FRUTA

PAPINHA DE ABACATE BEM AMASSADINHA

12:00 e 12:30 – ALMOÇO

PAPINHA SALGADA DE ARROZ, CENOURA E VAGEM BEM AMASSADINHA

14:00 e 14:30 – LANCHE

SUCO DE MELÂNCIA 60 ML

16:00 e 16:30

LEITE MATERNO L. D.* ou FÓRMULA DE LEITE

18:00 e 18:30

PAPINHA SALGADA LEVE DE CHUCHU E MANDIOQUINHA

* Livre Demanda


SUGESTÃO DE CARDÁPIO COM HORÁRIO PARA BEBÊS DE 6 MESES

7:00 e 7:30

LEITE MATERNO L. D.* ou FÓRMULA DE LEITE

9:00 e 9:30 – LANCHE MANHÃ

SUCO DE LARANJA LIMA OU UM PEDAÇO DE MELÃO AMASSADINHO

11:00 e 11:30 – ALMOÇO

PAPINHA DE ARROZ, CALDO DE CARNE E ABÓBORA

14:00 e 14:30 – LANCHE DA TARDE

BANANA PRATA AMASSADINHA

16:00 e 16:30 - JANTAR

PAPINHA DE ERVILHA

18:30 e 19:00

LEITE MATERNO L. D.* ou FÓRMULA DE LEITE

  • Livre Demanda

SUGESTÃO DE CARDÁPIO COM HORÁRIO PARA BEBÊS DE 6 MESES

8:00 e 8:30

LEITE MATERNO L. D.* ou FÓRMULA DE LEITE

10:00 e 10:30 – FRUTA

PERA AMASSADINHA

12:00 e 12:30 – ALMOÇO

PAPINHA SALGADA DE CALDINHO DE FEIJÃO, MANDIOQUINHA E CARNE MOÍDA

14:00 e 14:30 – SUCO

MELANCIA

16:00 e 16:30 – JANTAR

PAPINHA SALGADA DE ARROZ, CENOURA E ABOBRINHA

18:00 e 18:30 –

LEITE MATERNO L. D.* ou FÓRMULA DE LEITE

  • Livre Demanda

Os horários sugeridos são apenas sugestões e deve-se respeitar a rotina familiar e fazer adaptações.  

Para o Suco de Frutas, as melhores frutas para preparar o suco para bebês de 6 meses são: melancia, laranja lima e melão, pois não são tão calóricas, nem ácidas e são ricas em água. Ofereça com apenas uma fruta, sem adicionar açúcar e em quantidade que não ultrapasse 60 ml.

Já para a Papinha de Fruta  ou Papinha doce inicie apenas com uma fruta por vez e as frutas mais apropriadas são: banana prata, mamão papaia, abacate, manga e pera.

E, finalmente, para preparar deliciosas papinhas salgadas para seu bebê confira 10 RECEITAS DE PAPINHA PARA BEBÊ DE 6 MESES.

 

 

 

 

 

Mais Notícias