Neste post você vai encontrar:
INGREDIENTES
Receita papinha de frango, batata e chuchu
1 colher (de sobremesa) de óleo vegetal
1 colher (de chá) de cebola bem picadinha
2 colheres (de sopa) de frango cortado em cubos bem pequenos
½ batata pequena cortada em cubos bem pequenos
2 colheres (de sopa) de chuchu cortado em cubos
MODO DE PREPARO
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e, em seguida, o frango. Depois de bem refogado, acrescente a batata, o chuchu e cubra com água. Tampe a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios, amasse tudo com um garfo e aguarde esfriar para servir.
PROPRIEDADES NUTRICIONAIS do Chuchu na papinha do bebê:
Rico em água, o chuchu é um alimento excelente para as a introdução alimentar dos bebês a partir do sexto mês. Pode ser combinado com carnes, leguminosos, folhas e tubérculos. O chuchu é um fruto rico em fibras o que auxilia na digestão e bom funcionamento do intestino, além disso contém Vitaminas (A, C e do complexo B) e Minerais (cálcio, ferro, fósforo, magnésio, zinco).
Propriedades Nutricionais da Batata na papinha do bebê:
A batata é um tubérculo rico em carboidratos e contém vitaminas do complexo B e vitamina C e Minerais (ferro, potássio, cálcio, fósforo).
Propriedades Nutricionais do Frango na papinha do bebê:
Acrescentar frango na papinha do bebê é uma boa forma de fornecer mais ferro, proteína e vitaminas do complexo B.
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