Neste post você vai encontrar:
INGREDIENTES
2 colheres (de sopa) de brócolis picado
1 fio de óleo vegetal
1 colher (de chá) de cebola picada
2 colheres (de sopa) de carne cortada em pedaços bem pequenos (pode ser músculo ou contra filé)
2 colheres (de sopa) de macarrão de sua preferência
1 pitada de sal caso seja necessário
MODO DE PREPARO
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e, em seguida, a carne. Depois de bem refogado, acrescente o brócolis e o macarrão e cubra com água. Tampe a panela e cozinhe até que o macarrão esteja bem molinho, amasse tudo com um garfo e aguarde esfriar para servir.
PROPRIEDADES NUTRICIONAIS do Brócolis na papinha do bebê:
O brócolis é um vegetal rico em Vitaminas (A, C, B1, B2, B6, B9, K) e Minerais (cálcio, potássio, ferro, zinco e sódio ), e fibra alimentar.
Propriedades Nutricionais da Carne Vermelha na papinha do bebê:
A carne vermelha é a melhor fonte para obter o mineral Ferro, tão essencial para os bebês. Além disso é muito rico em proteína, vitaminas do complexo B e sais minerais (fonte de Ferro, Zinco, Fósforo, Potássio, Magnésio e Selênio).
Propriedades Nutricionais do Macarrão na papinha do bebê:
O macarrão é uma excelente fonte carboidrato, essencial para fornecer energia para o cérebro e todo sistema nervoso central.
"As informações e sugestões contidas neste site têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos dos profissionais especializados tais como médicos, advogados, nutricionistas, psicólogos e quaisquer outros profissionais relacionados ao tema descrito."
