PAPINHA RÁPIDA DE MANGA - RECEITA, PROPRIEDADES NUTRICIONAIS

PUBLICADO EM 20/12/2018

papinha-manga

Ingredientes:

1/2 Manga madura

Modo de Preparo:

Lave a fruta e descasque a pele, corte-a ao meio e retire a semente. Corte em pequenos pedaços e amasse-os com um garfo.

Você também pode misturá-lo com outras frutas ou com um pouco de aveia!

 


PROPRIEDADES NUTRICIONAIS DA MANGA:

As mangas são altamente nutritivas, deliciosas e carregadas com vitaminas e minerais que nutrem o seu bebê em crescimento.  Sendo uma fruta macia são fáceis de preparar papinhas para os bebês e também de misturar com outras frutas. As mangas ajudam na digestão pois são ricas em fibras,  em vitamina A (essencial para a visão e para a pele), vitamina B6 auxiliando na memória e funcionamento do cérebro.

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