PAPINHA RÁPIDA DE BANANA - RECEITA, PROPRIEDADES NUTRICIONAIS

PUBLICADO EM 20/12/2018

 

 

papinha banana

Ingredientes:

1 banana prata

Modo de Preparo:

Para a papinha de banana você só precisa amassar bem a banana (tipo prata ou nanica madura) com o auxílio de um garfo até que fique na consistência cremosa de purê sem pedacinhos, bem lisinha.


 PROPRIEDADES NUTRICIONAIS DA BANANA

Muitas mães escolhem as bananas como o primeiro alimento que introduzem ao bebê durante o processo de introdução dos sólidos. Com um textura macia as bananas são ricas em fibras, o que favorece o sistema digestivo dos bebês, além de nutrientes como potássio, cálcio, magnésio, ferro, B6, manganês e muito mais! Por serem ricas em ferro as bananas são excelentes para evitar a anemia.
Você sabia que assim como as cenouras, as bananas também contêm vitamina A o que é  benéfico para a visão do seu bebê? E o potássio ajuda a desenvolver ossos fortes no bebê!

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