Neste post você vai encontrar:
Ingredientes:
1 banana prata
Modo de Preparo:
Para a papinha de banana você só precisa amassar bem a banana (tipo prata ou nanica madura) com o auxílio de um garfo até que fique na consistência cremosa de purê sem pedacinhos, bem lisinha.
PROPRIEDADES NUTRICIONAIS DA BANANA
Muitas mães escolhem as bananas como o primeiro alimento que introduzem ao bebê durante o processo de introdução dos sólidos. Com um textura macia as bananas são ricas em fibras, o que favorece o sistema digestivo dos bebês, além de nutrientes como potássio, cálcio, magnésio, ferro, B6, manganês e muito mais! Por serem ricas em ferro as bananas são excelentes para evitar a anemia.
Você sabia que assim como as cenouras, as bananas também contêm vitamina A o que é benéfico para a visão do seu bebê? E o potássio ajuda a desenvolver ossos fortes no bebê!
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