Neste post você vai encontrar:
Confira as melhores dicas de amamentação para mães de primeira viagem e também para as mais experientes!
Se você é uma mãe de primeira viagem ou já tenha tido alguma experiência em amamentação, com certeza vale a pena ler este post, pois ele reúne uma porção de dúvidas bem comuns e interessante sobre a amamentação.
QUAL O TEMPO IDEAL PARA AMAMENTAR UM RECÉM-NASCIDO?
De acordo com a Organização Mundial da Saúde e o Ministério da Saúde a amamentação deve ser realizada de forma exclusiva por seis meses. Para as mães que retornam ao trabalho é fundamental saber como armazenar o leite materno, confira como em ARMAZENAR LEITE MATERNO O QUE FAZER E O QUE NÃO FAZER!
QUANTO DE LEITE UM RECÉM NASCIDO MAMA? (ou: Qual a quantidade correta de leite que um recém-nascido mama?)
Um bebê recém-nascido mama em média uma quantidade de 30 a 60 ml de leite a cada mamada. De qualquer forma o início da amamentação deve ser sob livre demanda, ou seja, amamentar sempre que o bebê quiser e estiver com fome. Isso corre normalmente a cada 1 ou 3 horas. À medida que os recém-nascidos vão crescendo eles começam a amamentar com menos frequência e de forma mais programada. Nesta fase alguns podem se alimentar a cada 90 minutos, enquanto outros podem ir de 2 a 3 horas entre as mamadas. É importante não deixar passar mais de 4 horas sem amamentar o bebê, mesmo durante a madrugada.
QUAL O INTERVALO DE AMAMENTAÇÃO DE UM RECÉM NASCIDO? QUANTAS VEZES POR DIA MAMA UM RECÉM NASCIDO?
O intervalo de amamentação varia um pouco de um recém-nascido para outro, mas em geral, costumam mamar de 8 a 12 vezes por dia durante o primeiro mês com intervalo de no máximo 3 horas. Vai depender também de quanto mamou na última mamada, se mamou bastante, vai ter um intervalo maior e se mamou menos vai ter um intervalo menor. O recém-nascido alimentado com leite materno pode mamar mais vezes que um bebê alimentado com fórmula de leite, porque o leite materno digere mais facilmente o que favorece mais rapidez ao seu sistema digestivo e, dessa forma, o bebê fica com mais fome. As alimentações frequentes também ajudam a estimular a produção de leite durante as primeiras semanas. Aos 1 a 2 meses de idade, um bebê amamentado provavelmente mamará 7-9 vezes ao dia.
OS INTERVALOS DE AMAMENTAÇÃO SÃO CONTADOS A PARTIR DO MOMENTO EM QUE MEU BEBÊ INICIA OU PARA DE MAMAR?
Os intervalos de amamentação são contados a partir do momento que o recém-nascido começa a amamentar e não quando ele acaba de mamar, e vai até a hora que ele começa a mamar novamente. Dessa forma, quando o pediatra perguntar com que frequência seu bebê está mamando, você pode dizer "a cada três horas" se sua primeira alimentação começou às 6 horas da manhã e a próxima alimentação foi por volta das 9 horas, depois às 12 horas e assim por diante.
QUANDO SEI QUE O LEITE MATERNO NÃO É SUFICIENTE?
Para você saber se o seu leite materno não está sendo suficiente para seu recém-nascido é importante considerar alguns sinais, como:
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Você percebe seu seio bem mais leve assim que termina de amamentar; A partir da primeira semana você nota um número maior de vezes que o recém-nascido faz xixi, mais ou menos umas 6 fraldas por dia; Outro sinal clássico e esperado é você ouvir ou sentir o bebê engolindo o leite durante a amamentação; A cor do cocô do bebê recém-nascido que mama exclusivamente no peito é um amarelo mostarda já a partir do quinto ou sexto dia de vida, então observe a coloração. |
ATÉ QUANDO O LEITE MATERNO SUSTENTA?
Segundo a Organização Mundial da Saúde o aleitamento materno deve ocorrer até os dois anos da criança pelo menos ou até ser prazeroso para mamãe e criança. O leite materno continua alimentando a criança e também fornecendo proteção e também previne contra várias doenças.
É fundamental entender que a partir dos seis meses de idade a criança já apresenta maturidade fisiológica e neurológica para introdução de sólidos e necessidade de receber outras vitaminas para seu desenvolvimento e crescimento saudável.
QUANTO TEMPO DEPOIS DE PARAR DE AMAMENTAR O LEITE SECA?
O tempo que demora para o leite materno secar após a mão parar de amamentar varia de pessoa para pessoa. De forma geral pode secar já no primeiro mês ou levar cerca de três meses, mas isso sem oferecer nenhum estímulo. Se você estiver oferecendo o peito de vez em quando ainda para o bebê esse processo pode levar mais tempo ainda.
E QUAIS SÃO OS SINAIS QUE INDICAM QUE O RECÉM-NASCIDO ESTÁ COM FOME?
Observe se seu bebê recém-nascido:move a cabeça de um lado para o outro como se estivesse procurando seu peito ou abrindo sua boca;coloca as mãos e os punhos na boca;retrai os lábios como se fosse sugar;apresenta o reflexo de enraizamento, ou seja, quando o bebê move a boca na direção de algo que está acariciando ou tocando sua bochecha.
COMO FAZER A PEGA CORRETA PARA AMAMENTAR E TER SUCESSO!
O correto é o bebê recém-nascido abocanhar a aréola (área circular que envolve o mamilo), e não o mamilo. Isso é fundamental para evitar machucados e fissuras nos mamilos. Muitas mães acabam desistindo de amamentar por conta das dores causadas devido a pega incorreta. Outro ponto importante é posicionar o rosto do bebê totalmente virado para a mama que vai amamentar e com a boquinha bem aberta para abocanhar a aréola e não o mamilo, de forma que os lábios do bebê recém-nascido estejam virados para fora. Caso você tenha dificuldades em fazer com que o bebê pegue a aréola ao invés do mamilo, poderá usar seu dedo mindinho para reposicionar com cuidado a aréola dentro da boquinha do bebê.
Atenção: se o recém-nascido estiver fazendo barulho para mamar com a boquinha e apresentar a formação de 'covinhas' nas bochechas é indício de possível ingestão de ar, o que poderá ocasionar cólicas mais tarde.
Se mesmo assim a mama machucar a ponto de dificultar seu processo de amamentação, então é importante você buscar ajuda de uma profissional da área. Muitas maternidades possuem centro de banco de leite, onde profissionais ensinam como amamentar corretamente. As conchas de amamentação também ajudam bastante neste processo de amamentação, confira mais em CONCHA DE AMAMENTAÇÃO, QUAL A MELHOR? - GUIA COMPLETO.
Hidrata-se bastante várias vezes por dia, é fundamental para a produção de leite.
QUAL A MELHOR POMADA PARA AMAMENTAÇÃO?
A pomada mais recomendada pelos profissionais de saúde na atualidade é Lanolina HPA 100% pura da Lansinoh, que hidrata e protege os mamilos rachados e doloridos. De acordo com a marca esta pomada é 100% natural, sem aditivos ou conservantes e não é necessário remover dos mamilos antes de amamentar!
É encontrada na maioria das farmácias a partir de R$33,90.
ABSORVENTE DE SEIO
O Absorvente para seios foi desenvolvido especialmente para absorver o excesso de leite materno produzido pelos seios durante o período de amamentação. Oferece mais proteção, conforto e discrição para as mães. É um tipo de produto que realmente vale a pena comprar porque sempre vaza um pouco leite materno várias vezes ao dia, inclusive a noite. Muitas vezes você nem percebe, mas quando se dá conta sua blusa está molhada na altura dos mamilos, o que pode trazer certo constrangimento ou desconforto em algumas mamães. Existem uma série de marcas e preços de absorvente de seios atualmente nas farmácias, separamos três marcas, apenas como sugestões:
ABSORVENTE PARA SEIOS JOHNSON'S 24 UNIDADES
Encontrado na maioria das farmácias a partir R$19,90.
ABSORVENTE PARA SEIO PREMIUM AMAMENTE COM Leve30 Pague24
Encontrado na maioria das farmácias a partir R$19,90.
ABSORVENTE PARA SEIO LAVÁVEIS AVENT (Absorvente para Seio Laváveis Avent, pode ser lavado e secado à máquina com bolsa de proteção)
Encontrado na maioria das farmácias a partir R$54,90
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